每天早上吃海带吃了对人的身体有什么好处或坏处吗?
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热心网友
如果你是一个身体特别健康的人，那么你早上每天都吃海带是一件非常不错的事情，因为他可以给你补充非常多的点以及很多的微量元素，所以也是可以帮助你增加你的免疫力的。
热心网友
吃海带对人体是有很大的好处的，但是很什么东西不能过，就是达到一定量，不能不用说天天每天都吃。
热心网友
多吃海带的好处是可以预防甲状腺疾病，而且海带能够快速清除人体放射性物质，有抗辐射作用，另外，还有消水肿瘦身作用，吃海带的坏处是海带中含有较高的碘元素，多吃之后，人体内碘的含量就会超标，影响身体健康。
