有没有人使用过O型腿矫正鞋垫，和矫正带？用后有效果吗？轻微O。哪个牌子的好点。
发布网友
发布时间：2022-04-24 09:44
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热心网友
时间：2023-10-09 12:37
O型腿是骨骼畸形的一种表现，穿矫正鞋没有任何效果，只能是白花钱.纠正带，网上卖的那种就不需要再考虑了，没有用处的，因为不可能绑紧你先看一下你是不是O型腿。
O型腿有哪些矫正方法：
1、民间整骨矫正O型腿
1)坐在地板或床上，背打直，双腿并拢，膝盖一定要碰在一起。
2)用橡皮筋或轮胎皮等弹性很强的绳子，将小腿紧紧地裹住并固定住。绕好之后躺着或坐着不动，15-20分钟之后，即可拆下。
2、居家运动矫正
1)全身放松，双手自然下垂，双腿中间夹住一块毛巾。
2)背部打直，双手扶住椅子，夹紧毛巾，慢慢往下半蹲。
3)蹲到腿部最酸的位置，停留5秒后，一边吸气，一边站起来。每天做20下。
热心网友
时间：2023-10-09 12:38
我的是后天的O型腿的
走路会带有一些八字脚，膝盖双腿靠不拢
，走路的时候有些容易感觉到疼痛
影响还是很大的
我听说可以用矫正带来矫正的
于是我就在淘宝上一家叫
足部矫正产品
的店铺购买了矫正带来矫正的
这种矫正带的效果可以的
在晚上睡觉的时候戴上矫正就可以了
我通过半年的矫正时间给矫正过来了
这种矫正带的价格是不贵的
一百多
你可以在网上购买这种矫正带来矫正的
