豆腐含有多少蛋白质?
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发布时间：2022-04-24 23:47
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热心网友
时间：2023-10-15 02:25
豆腐的蛋白质含量是非常高的，每百克豆腐蛋白质的含量大约在15.7克左右，而且豆腐里面含有的蛋白质非常容易被人体吸收，经常吃一些豆腐可以补充身体需要的蛋白质，风湿病患者平时就要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，除了豆腐还可以多吃一些鸡蛋牛奶来提高身体的免疫力。
