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热心网友
胃部不舒服的,是需要考虑是由于疾病引起的,如胃炎等的,同时如果是进食后出现的,是需要考虑胃溃疡等的可能的,是需要注意的,可以适当的调整饮食结构的,少吃辛辣刺激的食物的,不吃不易消化的食物 的,核桃是属于坚果类的,油脂含量高的,是建议少吃的,多吃一些蔬菜水果的
热心网友
硬壳果一般较难消化,吃多了会胃胀胃痛,但有补脑补肾,抗衰,治夜尿功效,可以:1.细嚼才吞2.磨糊3.为粉制糕