大腿肌肉总是容易疲劳。我是一名400米运动员 最近测试就突破不了55...
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发布时间：2024-10-11 15:06
共2个回答
热心网友
时间：2024-10-11 16:38
你憋气跑，能不发昏晕倒，就算你体质好了。肌肉要充分吸氧的。要不咋健身时放下重物吸气，让肌肉充分吸氧，再举起时呼气。
热心网友
时间：2024-10-11 16:41
缺氧了吧
