...皮肤不好、经常脸部起皮、去医院检查说缺少维生素C、因为这半年一直...
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发布时间：2024-10-13 13:21
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热心网友
时间：2024-10-15 03:56
指导意见：
维生素C：调节生理机能，促进铁的吸收，提高对传染病及其他疾病的抵抗力。缺乏时会出现坏血病、骨骼生长及造血机能发生障碍，引起生长迟缓。维生素C来源于新鲜水果（以柚、橙。猕猴桃、山植含量高）和 新鲜蔬菜（番茄、青椒含量高）。
