怎么样才能使胸部发育好?
发布网友
发布时间：2022-04-21 17:47
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-11 10:30
其实生活中多注意些就行啦：1.
千万不能减肥！三餐应定时定量，以米饭为主食，搭配营养均衡的配菜，如鱼、肉、蛋、蔬菜等。(蛋白质和脂肪是养咪咪的重要物质，良好的作息和均衡的饮食是不会让人发胖的！
2.
每天至少能喝一杯豆浆(或牛奶)，蛋、起士、山药等食物可多吃点。
3.
每天用精油或乳液按摩乳房，平时有机会可多作健胸运动。
4.
每星期至少喝
2-
3
次丰胸药膳，平时可多喝丰胸茶饮。
5.
绝对不能熬夜，每天最好能在11:30以前息灯就寝。
6.
每天保持愉快的心情(避免压力)。
7.
如果有经期不顺的情况，应尽快找中医师调经
热心网友
时间：2023-10-11 10:31
首先心态要好。
这个急不来的。
可能是你发育的比较晚吧。
有空晚上睡前可以自己做下*的按摩，不过不要太大力啊。
时间十几分钟就可以了。
相信你一定会有个完美的*的。
加油！！！
热心网友
时间：2023-10-11 10:31
揉，促进雌性荷尔蒙分泌，刺激乳房发育
热心网友
时间：2023-10-11 10:32
多大了? 多吃水果 小食品 不想发育都很难
除非有不良嗜好 如过年龄在20岁以上 建议就不要这样做了
热心网友
时间：2023-10-11 10:33
多揉揉 不要戴抹胸 要带好的胸罩
