做蛋挞剩下的蛋白可以干什么
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发布时间：2022-02-26 05:09
共4个回答
热心网友
时间：2022-02-26 06:38
如果是专业烘焙的话 蛋白可以拿去做戚风蛋糕，打打芝士蛋糕，加在慕斯里也是很好用。不过估计您不是做烘焙的····
好吧···一个简单的配方，蛋白加牛奶加糖一起在水里蒸，出来就是简易版本双皮奶：）
话说做蛋挞还自己分蛋黄？多麻烦啊，之际买现成的蛋挞液或者加糖蛋黄液多好。
热心网友
时间：2022-02-26 07:56
蛋白可以拿去做戚风蛋糕，打打芝士蛋糕，加在慕斯里也是很好用。
1、蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有饱足感，会让你一口接着一口。
2、而且在这些脂肪中，饱和脂肪酸又占56%，专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下，饱和脂肪酸不超过三分之一，所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。
热心网友
时间：2022-02-26 09:31
做面膜敷脸．
热心网友
时间：2022-02-26 11:22
吃
