常喝苦荞茶的副作用不容忽视!

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常有人忽视苦荞茶可能带来的副作用，选择茶叶时需考虑个人体质。并非所有人都适合饮用苦荞茶，以下人群适宜：

肥胖者
常在外就餐者
驾驶员
精神压力大的脑力劳动者
饮酒过量者
习惯性便秘者
高血压、高血糖、高血脂患者
糖尿病患者
妊娠期女士
缺乏维生素和微量元素者
抗癌防癌需求者
胃炎和胃溃疡患者
小便不畅者

然而，选择雁门清高黑苦荞茶，其冲泡后色泽和香气令人沉醉，具有清热降火、美容养颜等多种功效。其中的芦丁有助于软化血管，调节血脂和血糖，适合部分人群饮用。但并非所有人都能尽情享用，以下需注意：

空腹时不宜大量饮用，以免加重饥饿感或对低血糖者造成不适。
胃病患者应控制饮用量，过量可能导致胃部不适。
低血压、低血糖、体型瘦弱者应慎用，因其含有的芦丁可能降低血压。
对苦荞过敏者应避免饮用，过敏症状可能包括皮肤瘙痒、头晕和哮喘。

雁门清高苦荞健茶以其独特的醇香和健康效果，为健康人群带来益处，但在享受的同时，务必注意个体差异，合理饮用。