减肥鸡腿餐的做法步骤图,减肥鸡腿餐怎么做好吃

发布网友 发布时间:2022-04-21 15:47

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热心网友 时间:2023-05-10 05:50

材料:鸡腿1个

辅料:葱姜、料酒、生抽、盐适量

制作方法:

1、鸡腿清洗干净,在肉厚的地方划上几刀方便入味。

2、在鸡腿上撒些食用盐、料酒、生抽抓匀腌制1小时。

3、葱姜切丝放在盘底。

4、腌制好的鸡腿摆放在葱姜丝上面。

5、蒸锅上气后蒸20-30分钟。

6、取出后可以直接食用,也可以根据个人口味淋上些辣椒油。

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