发布网友 发布时间:2024-10-19 05:09
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热心网友 时间:2024-10-19 13:44
绿豆红枣可以一起煮,而且非常常见的食材组合。煮的时候你可以将绿豆和红枣一起放入锅中,加入适量的水,然后慢慢煮沸,再转小火煮30分钟至1小时,直到绿豆熟软。这样可以使得绿豆和红枣的味道相互融合,而且能够更好地发挥它们的养生功效。绿豆红枣煮成的糖水可以有清热、润肺、补血、益气的功效,也可作为甜品食用。