三色糙米饭跟七色糙米饭的区别？
发布网友
发布时间：2022-04-21 15:09
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-13 11:36
根据重楼种植技术网查询可知，三色五色七色糙米的区别如下：
1.外观不同：三色糙米由红米、黑米和糙米组成，五色糙米在三色糙米的基础上增加了黄米和绿米，七色糙米则是在五色糙米的基础上再增加了两种糙米，因此七色糙米的颜色更加丰富。
2.营养价值不同：三色糙米的营养价值相对比较全面，包含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等；五色糙米相对于三色糙米增加了黄米和绿米，营养价值更偏向于抗氧化物质；七色糙米的营养成分更全面，包含更多的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等。
3.口感不同：三色糙米的口感相对较硬，煮熟后可能更有咬劲；五色糙米口感更软，煮熟后更加香甜；七色糙米的口感介于两者之间，但更偏向于五色糙米。
