...有吗?对服用时间、方式、次数有什么要求?有什么禁忌的要求...
发布网友
发布时间：2024-10-24 16:22
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热心网友
时间：2024-11-16 18:00
花粉说实话:你别吃太多,
我就不能一次吃太多,粘嗓子.
我知道花粉和蜂王浆一起吃和着吃,
美容治病(具体治什么病我忘了.我妈每天和着蜂王浆一起吃为了美容).
还可以在冲蜂蜜水的时候放点蜂蜜一起喝下去.
每天不用吃太多,不吸收
最好空腹.
正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10－15克／日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病，可增加到20－30克／日。3－5岁儿童在5－8克／日，6－10岁儿童在8－12克／日为宜。蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用蜂花粉最适宜时间是早、晚空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服。
蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但蜂花粉不是速效药，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到健身、治病的目的。
但在食用蜂花粉前，首先选定花粉种类，进行鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉。如雷公藤、羊踯躅、藜芦等。不经鉴别，误食有毒花粉，会引起中毒，有些花粉易引起过敏。因此食用蜂花粉前必须进行花粉种类鉴定，保证不会混入有毒花粉，确保食用安全。
一定要买你确定是无毒的花粉.
