我有个室友 跑一千米 现在全身无力 站不起来了 就在床上躺着 情况严重...

发布网友 发布时间:2024-10-25 04:46

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-10-25 05:06

剧烈运动后引起了低血糖。运动完需要半小时到一小时的恢复期,期间不应该即可停止运动改为散步活动,然后待恢复心率和体力后再休息。不能立即睡下不动,要先散步走一下再休息。
建议喝些热糖水,症状消失后可以睡觉。平时规律饮食增加营养多运动,增强体质。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com