哑铃卧推掌心相对是偏向于锻炼胸肌哪里
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发布时间：2022-04-21 15:35
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-28 00:01
推到正上方，中束较多。推到正前方，中上束都会带到
热心网友
时间：2023-09-28 00:01
胸肌中缝 这个动作模式有一部分是在做内收动作
