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牛肉三扒一霖是指牛肉中的五个特定部位,具体如下:
1. 针扒:也称为米龙,位于牛的后臀部,是三扒中肉质最嫩的部位。它在超市中常被切成厚片包装,有时会被用来冒充牛排,但其纹理相比真正的牛排还是要粗一些。
2. 烩扒:又称为黄瓜条,是指小米龙,也是牛后臀部的肉,但比针扒要老一些。
3. 尾龙扒:是介于牛后腿和牛臀部的臀腰肉,其细嫩程度接近于西冷牛肉,含有适当的脂肪,口感柔嫩。
4. 牛霖(霖肉):又被称为和尚头,位于牛的膝盖位置,是牛后腿部位的肉。因为其自然形状呈圆形,也被称为圆霖。牛霖主要是瘦肉,没有肥肉,适合用于韩式料理和中式炒菜。
这五个部位都是牛的后腿肉,常用于切肉丝或肉片进行炒菜,其中针扒和尾龙扒因其特殊的口感和质地,也常被用于烧烤。