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热心网友 时间:5小时前
首先,将新鲜的西红柿仔细清洗,如果愿意,可以去掉外皮,然后切成大块备用。
对于肉馅的准备,取适量葱花,加入适量的盐,以及一个蛋清(或者整个鸡蛋),再加入适量淀粉。顺时针方向搅拌,直到肉馅充分混合。如果你追求丸子的口感更加绵软,可以多搅拌一会儿,如果喜欢有嚼劲的口感,也可以选择不搅拌,随个人喜好调整。
接下来,将大火调至最高,锅中加入少许油,烧热后加入切好的西红柿和姜片,翻炒约一两分钟。这个步骤对于最终汤汁的浓郁度至关重要。
接着,慢慢加入适量的水,转为小火,让汤汁慢慢炖煮15到20分钟。在这个过程中,西红柿的浓郁味道开始慢慢释放,汤汁逐渐变得浓稠。
当汤汁已经足够浓郁时,将肉馅捏成丸子,逐个放入炖煮的汤中。待水再次烧开,丸子浮起,表明它们已经熟透,这时候就可以出锅了。
最后,撒上一些翠绿的葱花作为点缀,不仅美观,还能增添一丝清新的香气。这道番茄丸子汤,结合了西红柿的维生素和肉类的高蛋白,营养丰富,是家常餐桌上一道不容错过的美味佳肴。