神经性耳鸣神经性耳鸣病人的饮食

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对于神经性耳鸣病人的饮食，合理的膳食安排有助于改善症状和提高生活质量。首先，增加铁质摄入是关键，可以选择猪肝、羊肝、猪血、羊血、瘦肉和菠菜等食物。

其次，注重锌元素的补充，黑米、鱼类、牡蛎、洋葱等食物富含锌，有助于维护听力健康。镁的补充也很重要，黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带和紫菜等都是良好的镁来源。

钙质对于骨骼健康和神经系统的稳定也有帮助，鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤等都是钙的优质来源。富含B胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、绿叶蔬菜和蛋黄等，有助于保护视力和听力健康。

同时，滋养肝肾的食品如桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉和动物内脏等，可以适当加入饮食中。比如，可以将黑米、芝麻、核桃仁、胡萝卜、桂圆肉、瘦肉和蛋黄混合煮成粥，或者用菠菜、豆腐、海带、生菜和排骨汤制作汤菜作为餐点。

在膳食调整中，需注意避免过多饮用浓茶，减少动物油、肥肉和煎炸食品的摄入，以保持营养均衡和健康。

扩展资料

神经性耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群（耳脉)。对于诊断神经性耳鸣前要排除其他原因包括外耳、中耳疾病等导致的耳鸣，听力检测有听力损害。一般对于神经性耳聋的治疗在临床上，常采用扩血管药物等治疗，增加局部缺血组织的血流量，减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环，以维持组织细胞的正常功能。