把睡觉的时间给弄反了白天睡不醒晚上都不睡了有什么好办法能调整过来啊...

发布网友 发布时间:2024-12-16 20:48

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3个回答

热心网友 时间:2024-12-17 00:06

不知道你是做什么工作的,但你这肯定是睡习惯了,可能是因为你的时间比较充裕,白天有时间睡觉,不过这样你晚上肯定睡不着了,你白天可能增加一些户外活动,找一些事情分散一下自己想睡觉的想法,这样坚持几天就会好些。试一试吧

热心网友 时间:2024-12-17 00:08

一样啊

热心网友 时间:2024-12-17 00:04

是一种病态,要看医生,
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