血压高可以吃甜食吗
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发布时间：2024-12-23 23:06
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热心网友
时间：2024-12-24 03:11
高血压的人群吃甜食没有特殊的禁忌，只要不合并血糖升高即可，但平时也要注意尽量的少吃，因为很多血压高的人群都在一定程度上存在血糖、血脂的代谢异常。在平时生活中，特别是针对肥胖的人群一定要少吃甜食。高血压先要明确病因，主要是由于原发性的高血压导致，也就是由于年龄的增加、肥胖，生活方式的不注意等原因导致，在生活中一定要注意针对病因进行治疗。控制不良的生活习惯，戒烟，酒精的摄入，减轻体重，及时的进行体育锻炼，适当的多摄入水果、蔬菜，不要吃大鱼大肉，不要吃过咸的食物。在平时生活中注意监测血压，对于年龄增长的人群要定期的监测心电图、心脏彩超等，避免出现冠心病等情况。
