你莫名的愤怒来自对自己的不满
发布网友
发布时间：14分钟前
共1个回答
热心网友
时间：10分钟前
最近那师徒又撕开了新一个轮回，郭师傅回应的文中说了这样的一句话：最重要一点，人的痛苦都是对自己的愤怒。
这句是王小波同志说的，原话是：人的一切痛苦,本质上都是对自己的的愤怒。
(最近文章： 咱已没情分 拼谁套路深 )
看看，人郭师傅多有文化。从头到尾没生气，明明是充满了讽刺、讥笑、不屑，却表达的犹如“哀其不幸、怒其不争”的善良长者。
而这句话，其实是表达了咱俩不是一个高度，混好了再来撕，否则你永远甘拜下风。你若过得好，为啥对我充满怨恨？
现在，咱不说这招果然激怒了徒弟，后来弄得恼羞成怒，鼻涕拉忽；也不说师徒二人撕的有无必要，是否都白白落人口舌，显得不大度。
我们想想身边哪些人容易愤怒，为了什么，愤怒是因为对自己不满吗？
首先想到的，是前段时间上遇到的一个喷子。很庆幸他没有喷我，对我的文章内容也没有太多质疑，整篇评论洋洋洒洒，写了有一、两签字，主要说了对国家、归的不满，还有，对美国、对日本和的歌颂。
我的文章是 这是我们的祖国，这是我们的机场 ，从G20会议前美国代表团在我们机场发生的突发状况，我们的应对谈起。主要是扬我国威，因为我方工作人员可以在对方耀武扬威、蛮不讲理说：“这是我们的总统，我们的飞机”时，义正言辞地回答他们：这是我们的机场，这是我们的国家。
在大家评论都充满正能量的时候，这位朋友发了很不合适的言论，还和别人争论起来，意见不同的，就骂别人是水军，是五毛，还说自己是合理的鞭策。
当然，迫于压力，最后他将自己的评论删除了，不过和别人的对话还留着。我查了，他只有评论，一篇文章也没有写过，属于职业评论员，而且评论一律是负面情绪为主，消极能量满满。
如果他不是外国派来的职业水军，专门混淆视听、扰乱人心的。那么，他过得应该很不好，对自己的生活非常的不满意。
如果是学生，不会是学霸；如果已上班，收入也不高；如果单身，应该追不到姑娘；如果已婚，可能有危机。你想想，有几个不忙着学习、钻研的学生就能成学霸；有几个高收入的人不用忙于工作；又有几个老婆孩子热炕头，小日子美美的人，有那么多时间，整天跟帖几千字去发泄不满？你有时间，也写点自己的感想，放点旅游、美食的点评啊。
生活中总有不和谐的事情发生，总有不如意的境况出现，但只要总体过得去的，正常人都不会把一天里发生的不快乐的事情一直记在心里。那样多累啊！你爱的人，爱你的人难道不值得去陪伴？你难道没有兴趣爱好，要花时间去经营、去享受？你难道没有朋友，可以聚着聊天、吐槽、玩耍？
当然，还有学习或工作，需要我们认认真真、全力以赴去完成。太多的事情需要、也值得我们去关注，为什么总要盯着不开心的事呢？
我们能看到阳光，也知道会有阴暗面，而选择看哪里，取决于你的心，取决于你的状态。
当你的生活状态，已经到了让自己都不能满意，淤积到一定程度，一定会以莫名愤怒、看不惯很多人和现象，以及其他充满负能量的各种形式表现出来。这时，只要一点小不顺心，很容易就成为点燃煤气包的导火索。
很多在公共场所，伤害无辜群众的罪犯，都是社会底层人员，不是贫病交加，就是身心有病，还有家庭矛盾冲突，才导致产生了极端的，恶意报复社会的念头。
看到过这样一句话：对孩子发火，不是他犯了什么错，而是我们的心累了。
作为父母，作为长辈，在教育孩子时同样应该想想，这事也许值得惩罚，可是必须要勃然大怒，声嘶力竭的吼叫吗？
也许可以训斥，可是必须要絮絮叨叨循环播放几次吗？
也许可以批评，可是，如果你现在很愉快很轻松很满足，还会这么火大，这么想揍孩子吗？
总结自己，教儿子失控，其实都是自己身体很倦，工作很累得时候，不是在埋怨他爸爸这段时间老出差，家里的事很多都没有多问，自己很辛苦；就是在怨叹这段时间工作太忙，事情做不完，还要带回来。
而怒吼过，嗓子哑了，又会让自己更加愤怒。都因为这孩子这么讨厌，这么不听话，才让我的嗓子又哑了，真是倒霉透顶了！
回到上一篇文章说过的，所有的压力都来源于你自己，所有的人、事，都不是你愤怒的原因。不要给自己找借口，怪罪于他人。
总体说来，富裕的人比贫穷的人更开心，燃点更低，所谓“贫贱夫妻百事哀”，穷到一定程度，矛盾会特别多。估计有钱任性完，心里会顺很多吧。
有正当爱好的人比无所事事的人更快乐，因为做自己喜爱的事情，刺激大脑多巴胺的分泌，让人心情愉悦，对健康非常有益，自然就不容易愤怒，当然，前提是有足够的时间去做。
身体健康的人比有毛病的人更能调节自己，不开心也较容易转个弯，比较挺容易想得开，这样身体又更好，两者互为因果。
看看，自己足够好，就不会成为易燃易爆产品。矮子才怕人说矮，胖子才怕人说胖，而且是计较、在乎这方面的矮子和胖子。因为当自己的才华、实力已经超越了外表的不足，即使被嘲笑的是事实，也并不会在乎。马云会介意别人说他丑吗？
所以，请控制自己的情绪，想想自己的状态，真的令自己满意吗？
如果你是个气鼓鼓的，一碰就炸的癞，请想办法先改变自己：好好学习，用心做事，或者先多休息，把熬夜的觉补上。身体调整好，日子过过好，多花心思在喜欢的人，喜欢的事情上，心态自然就会好。当你心里顺了，不满少了，会发现看不顺眼的变得顺眼多了，或者也没有那么重要了，那么，又哪里有那么多火要发呢？
关于情绪调节，上一篇是： 你可以让自己静下来｜这本书让你不烦躁
谢谢顺手点个赞哈！
