怎样提高孩子的注意力
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发布时间：2022-04-21 19:15
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懂视网
时间：2022-09-07 07:26
1、让孩子在一个没有影响安静的环境中学习：想要让孩子能够在学习的时候集中注意力，做父母的就应该给孩子创造一个安静的不受干扰的学习环境。
2、让孩子能够按时的完成作业：做父母的应该给孩子规定好时间让孩子在指定的时间内完成，往往孩子做作业用的时间太长就因为没有规定时间而让孩子注意力不集中。
3、给孩子充足玩的时间：做父母的总是希望孩子把大把的时间放在学习上，恨不得每时每刻孩子都在学习而不是在玩。其实孩子的天性就是爱玩，如果父母把孩子的天性都剥夺了，孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢？
4、培养孩子有意识的注意一件事情：有的孩子学习成绩差并不是因为他智力差，你会发现他们只是注意太过懒散精神集中不起来，这样就会导致学习成绩不好，因为做父母的应该让孩子多做一些需要集中注意力的活动，这样可以培养孩子的注意力。
5、不要一件事对孩子重复交待：做父母的如果一件事对孩子交待重复很多遍生怕孩子记不住时候，孩子挺多了就会感到厌烦，久而久之父母在说话时孩子总是不认真听，在跟别人交谈的时候也就没有办法抓住对方话里的重点，因此一件事只要说一遍就好了。
6、通过孩子玩游戏来训练他的注意力：游戏是孩子最感兴趣的一件事情，也是能让孩子保持注意力最久的一件事，因此让孩子多做一些游戏，这也是提高孩子注意力的方法。
7、让孩子玩一些拼图之类开发智力的玩具：我们都知道拼图可以拼出各种各样的图形，孩子在玩拼图的同时最能培养孩子的注意力了。
懂视网
时间：2022-09-13 16:57
1、让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。
2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏。把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
3、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
4、采用盯点法随时训练。在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
5、不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
6、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
7、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
8、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
9、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
10、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
懂视网
时间：2022-09-30 23:15
1、有条件的家庭可以给孩子选择一件乐器，如果可以，钢琴和小提琴我认为最适合。我们都知道上乐器课的时候，老师教学时，都要求孩子注意力高度集中，尤其是一对一的培训，开始是孩子坚持的时间可能很短，但随着年纪的增长，在学龄前做到一节课不走神基本是不成问题的。我周围有很多从小学乐器的孩子，事实证明在他们进入小学后，上课的效率极高，基本不需要课外辅导成绩都很理想。
2、每个孩子的兴趣不同，父母不难发现，所有的孩子在做他感兴趣的事情时是最专注的，所以如果他喜欢画画就让他去学画画，喜欢搭积木就送他去学机械机器人，喜欢捏泥巴大可以送他去学捏彩泥，重点是他喜欢，并不要求他学的非常出色，只要专注了，就会有进步，那么渐渐的他会养成习惯，在做其他事情时变得专注。当然家长不要以为让他在家里做这些事情也一样，一定要送到正规的兴趣班，那里才能培养专注的意识，这一点课堂的作用是无法取代的。
3、孩子的进步都不会是一日千里的，家长一定不能着急，要调整好心态，这个过程有的孩子可能只要一个月，有的一年，甚至有的更长。当时家长必须注意观察，孩子细微的进步，家长都必须积极的鼓励他。可能上周他在钢琴前坐了五分钟，下周可能是六分钟，家长都得鼓励。孩子只要获得了表扬，下次都会争取变得更好，只要坚信你的孩子是最棒的，他就将成为最棒的孩子。
懂视网
时间：2022-10-01 12:03
1、不要给孩子布置太多作业，每天定量。让孩子写完作业就可以去玩，或者有意外惊喜。每天孩子写作业就像完成任务一样，并不是自己想做的，关键是作业太多或者自己不会做，上小学或者幼儿园的孩子，玩就是他们的天性。
2、多表扬孩子，多鼓励孩子，好孩子都是夸出来的，这句话一点都没有错，每一个年龄段的孩子心里性格都不一样，上幼儿园和小学的孩子，需要多鼓励，只要是孩子做对的事情，一定要及时给予鼓励和表扬，让孩子心里有一种自豪感，和自信心，让他感觉到自己的成就感，这样培养出来的孩子多是活泼可爱。
3、做事情要单一，不要同时让他去做几个事情或者布置几个作业，或者好多作业，这样会超出他的信心范围的，让他感觉到烦恼，不耐烦，烦躁不安，心情不好，发脾气，或者让他感觉很累。
懂视网
时间：2022-10-01 12:03
1、不要给孩子布置太多作业，每天定量。让孩子写完作业就可以去玩，或者有意外惊喜。每天孩子写作业就像完成任务一样，并不是自己想做的，关键是作业太多或者自己不会做，上小学或者幼儿园的孩子，玩就是他们的天性。
2、多表扬孩子，多鼓励孩子，好孩子都是夸出来的，这句话一点都没有错，每一个年龄段的孩子心里性格都不一样，上幼儿园和小学的孩子，需要多鼓励，只要是孩子做对的事情，一定要及时给予鼓励和表扬，让孩子心里有一种自豪感，和自信心，让他感觉到自己的成就感，这样培养出来的孩子多是活泼可爱。
3、做事情要单一，不要同时让他去做几个事情或者布置几个作业，或者好多作业，这样会超出他的信心范围的，让他感觉到烦恼，不耐烦，烦躁不安，心情不好，发脾气，或者让他感觉很累。
懂视网
时间：2022-10-02 20:40
1、家长应该鼓励孩子坚持做自己喜欢做的事情。小孩子都会有喜欢的玩具的，比如喜欢做手工，即使到了吃饭的点了，孩子还是很认真在做手工，这时家长不要去打搅孩子，耐心等孩子做完手工后再吃饭。这样可以慢慢让孩子知道，认真做一件事情是怎么样的。
2、给孩子提供一个良好的学习氛围。当孩子在做功课的时候，在桌面上只摆上学习的用具，不要放玩具来诱惑孩子。家长在看电视的时候，也应该将电视是声音关小一点，不要让孩子分心，应该让孩子安静学习。
3、可以给孩子一点鼓励的奖励。比如孩子要考试了，鼓励孩子考到多少分，就可以出去玩一下，这样孩子就会为了奖励变得很有动力，就会认真去学习，认真考试。
懂视网
时间：2022-10-02 20:40
1、家长应该鼓励孩子坚持做自己喜欢做的事情。小孩子都会有喜欢的玩具的，比如喜欢做手工，即使到了吃饭的点了，孩子还是很认真在做手工，这时家长不要去打搅孩子，耐心等孩子做完手工后再吃饭。这样可以慢慢让孩子知道，认真做一件事情是怎么样的。
2、给孩子提供一个良好的学习氛围。当孩子在做功课的时候，在桌面上只摆上学习的用具，不要放玩具来诱惑孩子。家长在看电视的时候，也应该将电视是声音关小一点，不要让孩子分心，应该让孩子安静学习。
3、可以给孩子一点鼓励的奖励。比如孩子要考试了，鼓励孩子考到多少分，就可以出去玩一下，这样孩子就会为了奖励变得很有动力，就会认真去学习，认真考试。
懂视网
时间：2022-10-07 04:20
1、平时多鼓励，尽可能不要干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子一些鼓励：“你真厉害，能这么专心地做好一件事情呀！”并及时和孩子分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
2、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，使孩子的注意力更加难以集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间。当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其它事情。孩子学会自己掌控时间，有种成功的感觉，做事便会更加的有自信。
3、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步提高，理解能力也会增强。
热心网友
时间：2023-01-09 09:59
亲，提高孩子的注意力，可以试试生活中一些简单易行的方法：
1、做家务：做家务能让人变得细心，提升注意力。
2、时间管理：注意力和时间、精力以及自制力有关，时间安排合理的孩子不容易疲惫，家长可以帮助孩子规划时间。
3、补充知识的完整性：如果孩子在课堂上没听懂，放学之后写作业就会很困难，完整的知识架构可以提高孩子的学习效率。
4、生涯目标：目标能让孩子知道学习的目的，使孩子专注于学习。
5、运动：跑步这类简单的运动可以锻炼注意力，还能够锻炼体力和耐久性。
6、冥想：冥想可以使人集中注意力，凭借注意力使心灵保持专注在某一对象上。
热心网友
时间：2023-01-09 11:17
1、改变环境：当孩子做一件事情的时候，建议家长尽量为孩子提供舒适、安静的环境，通常环境越复杂，孩子的专注力越无法集中，因此孩子的房间内尽量不要摆设过于复杂。要让孩子知道做一件事情的时候，就会放弃其他的事情，且能够在该过程中尽量减少外界事物干扰，从而对于提升专注力会有所帮助，即养成同一时间做同一件事情的良好习惯；
2、给予鼓励：孩子的专注力在每个年龄段并不完全相同，因此，不能要求其专注力与*相同，如果孩子能够专注做一件事情，可以经常鼓励，尽量减少对孩子的唠叨和训斥次数，有助于提高其专注力。当孩子专注于玩玩具或观察事物时，父母应不施加干扰，通常孩子沉浸于个人兴趣时，也能在无意中培养专注力；
3、树立榜样：家长陪孩子做一件事情的时候，要尽量专注于此件事情，而不是边干别的事情边做，避免孩子模仿家长而不能保持良好的专注力；
4、减少电子产品的使用：不仅要减少孩子接触电子产品的时间，家长也应减少接触电子类产品，避免孩子模仿家长行为，且电子产品在应用不当时比较容易分散孩子专注力，如玩游戏成瘾、手机依赖等。家长应科学安排孩子使用电子产品的时间，并借助电子产品丰富孩子知识储备；
5、治疗原发病：如部分孩子患有注意缺陷多动障碍等疾病，应积极治疗原发病，比如在医生指导下应用药物进行治疗，常用的药物有哌甲酯、盐酸托莫西汀等，并根据病情制定科学、合理的专注力提升计划，如每天定时读书、与父母一起完成游戏等，通常原发病得到有效控制后，孩子的专注力也可有所提升。
热心网友
时间：2023-01-09 12:52
1.提高注意力：找一个安静的学习环境，集中精力做正在做的事情。可以学习或玩游戏。在此期间，家长应尽量避免发出不相关的声音来分散孩子的注意力，这有利于培养孩子的注意力。
2.培养注意力：通过指定时间长度培养孩子的注意力。让孩子们有时间感，形成时间概念，知道在相应的时间里可以做什么。
3.运用兴趣：如果孩子们对某事非常感兴趣，可以长期关注并坚持下去。抓住兴趣点可以迅速集中孩子的注意力，提高孩子的注意力。
4.使用积极的目标：设定一个孩子可以完成但不容易完成的目标，并鼓励孩子积极完成。通过这种方式，孩子们可以在短时间内专注于做某事，从而发展和提高他们的注意力。
此外，还可以在创造舒适整洁的环境、消除外部干扰、处理学习与游戏的关系、改善感官训练、坚持从头到尾完成一件事等方面进行训练，以提高儿童的注意力。显然，父母需要耐心的指导来帮助孩子克服分心的坏习惯，从而提高孩子的注意力。
热心网友
时间：2023-01-09 14:43
许多家长比较困扰，如何让孩子持续集中注意力？
小畅介绍三个方法，可以有效集中孩子注意力，减轻家长负担~
一、 孩子专注时不打扰
孩子做他喜欢的事情时，不要轻易地打扰他。
孩子太过于关注，以给孩子讲明其中的道理，耐心引导，要让孩子感觉到他是时间的主人，能自己掌控时间，有成功的感觉，做事情会更加自信。
二、 注意力专注训练
孩子做题目的过程中，提醒他把题目的要求、条件用笔划出来，以防止走神出。
大声读书也有利于注意力训练，使孩子口、眼、脑相互协调，坚持下去，能够明显感觉到孩子注意力的提升。
三、 规定时间内分阶段完成学习任务
规定好时间和任务量，养成良好习惯后可以让孩子完成，这样可以很好的利用时间。
热心网友
时间：2023-01-09 16:51
提高孩子专注力的方法主要有以下几方面：
第一方面，可以让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量，这样能够鼓励孩子专心完成。孩子在规定的时间内完成任务之后要适当的给孩子一定奖励，让孩子增强自信心，让他感觉集中注意力完成事情是一件好事。
第二方面，平时尽量不干扰孩子，做他喜欢做的事情，不要认为吃饭来干扰孩子，专注于做小手工或者是观察小动物。
第三方面，尽量减少对孩子的唠叨和训斥的次数，让孩子觉得他是时间的主人。
第四方面，可以大声读书，大声读书本身就有训练孩子注意力的作用。
热心网友
时间：2023-01-09 19:16
这需要从小的培养，孩子的天性就是活泼好动，让他老老实实的真的挺难，只能说是一点点的训练，循序渐进。
