洗完牙之后要注意什么
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发布时间：2022-04-21 19:17
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热心网友
时间：2022-06-26 02:45
避免外界刺激，通常会对牙齿造成刺激的食物不外乎过冷、过热、过酸、过辣，如果洗牙后吃到某些感觉太过刺激，导致牙齿酸痛的食物，那么建议尽量避免食用。在洗牙后不要吃有尖锐棱角的食物，比如点心渣、骨头渣。
刷牙时宜用软毛刷清洗，用力一定要以高频率震颤为宜。
用防酸牙膏，如今市面上的牙膏种类多种多样，有很多都有防酸或抗敏功效，可选用适合自己的防酸或抗敏牙膏，涂抹在牙龈处，或是在刷牙前涂抹，再刷牙。一定程度上可以缓解洗牙后的牙齿敏感。
用口腔冲洗器，牙齿松动是因为洗去了牙缝间的牙结石，那么在洗牙后要格外注意牙缝清洁，避免食物残渣嵌塞，增加牙结石再次附着的风险。可购买口腔冲洗器，清洗牙缝。
热心网友
时间：2022-06-26 04:20
首先要避免进食刺激性食物，洗完牙后更要认真刷牙。
热心网友
时间：2022-06-26 06:11
洗完牙久后要注意，不在吃零食会让牙成为柱牙。
热心网友
时间：2022-06-26 08:19
不能吃刺激性大的食物，比如酸甜辣的食物都会刺激牙龈以及其他组织，因为洗牙后牙齿会比较敏感。
热心网友
时间：2022-06-26 10:44
洗完牙之后短期内要避免过冷、过热的刺激，可以使用些具有脱敏效果的牙膏，另外还要注意很好的清洁牙齿。由于在洗牙过程中牙齿受到一定刺激，另外附着到牙根和牙齿表面的牙石被清除掉之后，有些牙根会暴露到口腔之内，因此洗完牙之后短期内牙齿会有些敏感的症状。在此期间一般1-2周之内注意不要吃太凉太热的食物，避免牙齿的不适，同时使用一些具有抗过敏效果的牙膏来缓解牙齿的敏感症状。另外洗完牙之后，短期内口腔内可能还会刷牙出血，这时候要更加有效的清洁牙齿，可以使用牙刷来很好的清洁，也可以使用更为有效的电动牙刷来帮助我们提高刷牙的效率。还可以使用新的工具，比如冲牙器来帮助清洁后牙不容易清洁到的邻面，同时也可以使用牙线和牙缝刷。牙齿的清洁做到位，牙齿上面附着的牙石就会少，牙齿就会一直处于健康的状态。
