初二了如何让数学成绩保持在90以上
发布网友
发布时间：2022-04-21 19:19
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热心网友
时间：2024-03-22 22:50
你太紧张成绩了，给自己造成了不必要的压力，因为平时会做的题一考试就不会了。我估计你做题不少，但对自己信心不够，很怕成绩下滑，但是越怕越发挥不好，结果越紧张，造成恶性循环了。
我有两点建议，第一，比较一下做作业和考试时心态有什么不同，是不是太看重考试成绩的问题?如果是，就在考试时暗示自己:没什么，做作业而已，我不会的大家也不会。然后在做作业时暗示自己我在考试，有时间*。。。这样可以是心态平和些，很快进入考试状态。
第二，在平时的日常生活中多注意克制一下自己的急性子，养成习惯就好了。
顺便说一句，这个时期大家都紧张，你不必太焦急。作业时会做考试不会，绝不是智力问题，而是心态，调好了很快就上来了，而且很稳定。
