男人肥胖易患哪些疾病

发布网友 发布时间：2022-04-21 19:24

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懂视网 时间：2022-07-20 07:18

男人结婚以后，往往都会沉浸在自己幸福的生活中去，享受幸福生活的同时，难免就会胃口大开，肥胖也会随之而来，在一些保健常识中，经常提到肥胖的危害，因此，很多发福的男性也应该对做运动，控制饮食习惯，总而言之，男人减肥有益健康。　那么，肥胖的危害有哪些呢?今天就给大家介绍肥胖的危害其实就是，肥胖可能会引起的五大疾病，希望大家都能了解一下此类的知识。 1.

高血压　体重过重、摄入盐过多、心理压力大、吸烟、运动量不足、过度饮酒都是导致高血压的危险因素，这些因素导致身体内脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。特别是20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。点击测试，你超重了么?》　因此，男性们要从饮食和运动上面来控制体重，尤其是要少盐少油，多吃一些水果蔬菜，平时加强运动，每周运动两到三次，每次半个小时最佳，定时测量血压，防患于未然。

高血脂　高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进)，或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高，该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。　同样的，要降低高血脂，就需要控制体重，加强运动锻炼，要注意运动强度，避免超出身体承受范围，运动形式一般都是中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动。抢先看不运动也能有效控制体重的方法》

大脑动脉粥样硬化　他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。　预防方法，饮食上面要控制动物脂肪、高胆固醇摄入，如蛋黄、肥肉、动物内脏等，避免高糖饮食，多食蔬菜、水果及海带，控制体重，最好戒烟、戒酒，加强体育运动，生活有规律。

心绞痛　它主要是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，持续数分钟，休息或用酯制剂后消失。有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。

糖尿病，特别是2型糖尿病　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。

注意事项

热心网友 时间：2023-02-07 14:29

对于发胖，大多数人都是非常忌讳的。但也不乏少数人对其不以为然!尤其是男性朋友们!其实，肥胖影响的不只是身材，还有健康!尤其是中年男人，任由自己发胖很有可能就是纵容某些疾病‘行凶’，肥胖可导致的疾病会逐渐吞噬你的健康!
中年男性肥胖引发的疾病如下：
1、腰围越大，易患高血压：在此特别的提醒男性朋友，当发现自己的腰围增大时应该予以高度重视，因为腰围越大患高血压的危险性也越大，对于20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高一倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高一半。
2、容易发生高脂血症：男性朋友如果存在腹部性肥胖时，要比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高，该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
3、肥胖患者容易发生大脑动脉粥样硬化：需要男性朋友知道的是，肥胖患者的大脑血管又硬又脆，因而容易在高血压的作用下发生破裂，从而引起危险的脑出血，严重时会危及生命，专家介绍说，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的好几倍，国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
4、当存在肥胖情况时，发生心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高很多，因此男性朋友应该予以重视，有研究显示，腰围超过标准腰围百分之三十以上者，十年之内发生冠心病的机会大为增加。
5、腰粗的男性朋友可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病。腰粗的男性朋友患糖尿病的患病率要比正常腰围的男性高很多，然而从另一方面来看，在2型糖尿病人中，很大一部分都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。
6、肥胖人易发生胆固醇胆结石，并常合并胆囊炎。
7、肥胖人的免疫力低下，常易发生细菌性合并病毒*染，一旦发生，则恢复较慢。
8、肥胖人容易缺钙，继而引发过敏性疾病，诸如过敏性鼻炎、结膜炎等。
资料来源soso.com/
http://t.cn/zWhe76z

热心网友 时间：2023-02-07 15:47

脂肪肝 哮喘 糖尿病 脑血栓等疾病

热心网友 时间：2023-02-07 17:22

糖尿病